אשכול: גב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-08-08, 00:38   #1
TheRock
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלTheRock
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,467
ברירת מחדל גב

תגידו זה מספיק לעבוד על גב ככה?:

חתירה(שאני שוכב על מיטה ומרים מוט לכיווני) 6 סטים 12*10*8
מתח עם משקל 6 סטים 12*10*8
TheRock מנותק   הגב עם ציטוט