אשכול: אימוני בטן - תדירותם, עוצמתם וחשיבותם
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-08-08, 19:30   #10
mh20
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 6
ברירת מחדל
אימון כמו שציינתי של 7 דקות רצופות כאשר בכל דקה תרגיל שונה, בסוף כל אימון מספיק לדעתכם?
mh20 מנותק   הגב עם ציטוט