אשכול: אימוני בטן - תדירותם, עוצמתם וחשיבותם
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-08-08, 18:10   #6
Daniel87
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 33
ברירת מחדל
אם כבר פתחו פוסט אני ינצל את זה לשאלה משלי
אני עובד על הבטן בצורה של 4*20 כפיפות בטן ישרות + 2*20 כפיפות לצדדים
האם יש בעיה בריאותית מבחינת השריר שאני עובד ספציפית על הבטן כל יום במהלך השבוע בצורה הנ"ל?
Daniel87 מנותק   הגב עם ציטוט