ציטוט:
פורסם במקור על ידי goggle.com
אני גם אקח קריאטין אז מה כדי לי יותר פרפקט או סיריוס כי מחר אני מזמין
|
אחי אם אתה רק מתחיל אין לך למה לקחת קריאטין ... אתה לוקח קריאטין כאשר ניצלת את המשקלים ונתקעת על משקל מסויים ... בעבודה , וכאשר אתה מרגיש שמיצית את האפקטיביות והפוטנציאל שלך ... ואתה צריך עוד פוש רציני... אז לוקחים קריאטין ...
לא מתחילים להתאמן ולצרוך קריאטין ביחד זה לא אפקטיבי ...