אשכול: אימוני בטן - תדירותם, עוצמתם וחשיבותם
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-08-08, 16:43   #5
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל
השלב קונצטרי (עלייה) יהיה מהיר מהשלב האקצנטרי (ירידה)
Bono מנותק   הגב עם ציטוט