ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה-לחיצות בדאמבלים.

Logout · 09-08-08, 03:23

אני יושב עם הדאמבלים על הברכיים ואז שוכב אחורה בתנופה כזה ולוחץ מהר את הדאמבלים למעלה..זה עוזר..

09-08-08, 03:23	#8
Logout מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Logout הודעות: 5,556	אני יושב עם הדאמבלים על הברכיים ואז שוכב אחורה בתנופה כזה ולוחץ מהר את הדאמבלים למעלה..זה עוזר..