ציטוט:
פורסם במקור על ידי haas
סבבה קיבלתי תשובה תודה!
רק שאלה קטנה אם כבר פתחתי דיון אז תוכלו להגיד לי אם הדדליפט שהאיש הזה מבצע הוא טוב? http://www.youtube.com/watch?v=ipasgxhwugu
כי בדיוק ככה עשיתי היום באימון אז רק אני רוצה לדעת אם הטכניקה שלו נכונה |
אני אישית לא מבצע דדליפט בגלל בליטות דיסק בגב... 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|