ציטוט:
פורסם במקור על ידי the-one
סוף סוף העלת תמונות חבל שתמונה אחת זרוע עצומה אבל גם אחוז שומן מכובד.
|
חחח האחוז שומן לא כזה מכובד
אומנם אני לא 10 אחוז ,אבל יש הפרדה ברורה בין הכתף לזרוע ,רואים שם גם את הפס של הברכיאליס.
לפי מדידה של קליפר אני כרגע 15.5 אחוז שומן .