צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-08-08, 23:32   #6
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי haas צפה בהודעה
אין מקצוענים שמתאמנים ככה?

אתה מחפש דרך קלה להתאמן או משהו ? אני לא מכיר אף מתחרה מקצועי שנעשה ככה באימונים סטטיים ..

אם זכור לי נכון הבגרות בספורט ל (בנות) זה מתח סטטי וכו' כי הן כוסיות!

תדבוק במה שעובד... עבודה קשה ויזע... אין כמו לראות את כל הורידים מתפוצצים על הידיים.. מהמאמץ..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט