ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי THE_JUGGERNAUT
נמרוד, אתה מכיר מחקרים שבדקו צריכה מאוד גבוה של חלבון לאורך זמן שהראו שאין נזק או שאתה מניח?
|
אני זוכר בוודאות מחקר שמישהו שלח מהפורום כאילו אני יודע ב100 אחוז.
2 קבוצות של אנשים נתנו להם משקל הגוף כפול 3 חלבון (יכול להיות שזה לא המספר המדוייק, אני רק זוכר שזה היה כמות יותר גדולה ממה שbb טבעי צריך בכל מקרה).
קבוצה אחת עם בעיות בכבד קבוצה שניה בלי.
לקבוצה בלי הבעיות בכבד לא היה בעיה עם הכמות חלבון המאוד גבוה הזו לא משנה מה, הכבד נשאר אותו דבר, הקבוצה השנייה באמת היה לי בעיה אבל גם לא משהו קריטי לא זוכר בדיוק.
זה מחקר שהשתמשו בו כמה פעמים אם תחפש תמצא בטוח.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)