אשכול: יש לי בעיה רצינית לגבי הארוחת ערב היום
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-08-08, 18:28   #1
yager4
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 67
כללי:: יגר
ברירת מחדל יש לי בעיה רצינית לגבי הארוחת ערב היום
היי מה קורה אני בחיטוב כבר פחות משבוע אני עושה 200 דקות אירובי בשבוע והורדתי בנתיים קילו וחצי והמשפחה שלי הולכת לאכול במסעדה עם אח של אבא שלי ואבא שלי מתעקש שאני אילך איתם רציתי לשאול שעם בשבוע הראשון שלי זה בסדר שאני אילך לאכול ארוחת שחיטות במקום ארוחה חמה
ואיזה מאכלים אני יכול לאכול ולא להשתולל כמו בשרים ופיתות וחומס מה אתם אומרים?
שמעתי שפרגיות זה יחסית דל שומן
yager4 מנותק   הגב עם ציטוט