08-08-08, 08:48
|
#18
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,496
גיל:: Sport
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי vodex
יש פה אנשים תבעעעעעעעעע לפני אימון אין בעיה לקחת הכוונה בשעה וחצי שעתיים לפני האימון שזה יכול להחליף את השמן זית אבל אחרי אימון ממש כדי להמנע על מנת לא לעקב את הספיגה של החלבון והפחמימות שאתה צורך אחרי אימון וכל אשר אמרו לך
|
תיהיה בריא אח שלי
__________________
|
|
|