צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-08-08, 04:39   #10
raiber
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלraiber
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 566
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי haas צפה בהודעה
עזוב אותך גבר, בשביל כדורסל לא צריך להיות באדיבילדר. צריך גוף מוצק אבל לא משהו מעבר לזה כי כדורסל זה המון עניין של דיוק ורגש , ומה לעשות, אימון יתר בחדר כושר לא ממש תורם לרגש ביד .
אני יודע אחי..
אבל אני לא משתמש בשום אבקות ושום חומרים.. כמה גדול אני כבר יוכול להיות?!?
חוץ מזה שאני תמיד על אחוז שומן נמוך(בסביבות 8-9 נירא לי) אז אין שום בעיה..
כל מה שאתה אומר זה נכון.. אבל גם צריך כוח, אגרסיביות וכוח מתפרץ בשביל כדורסל.. ואת זה אפשר לפתח הכי טוב מהחדר כושר
__________________
raiber מנותק   הגב עם ציטוט