צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-08-08, 18:07   #10
Powerlifter
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPowerlifter
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ab6killer צפה בהודעה
צועק,נו עושה מעט רעש...
כאשר אתה ב100 ק"ג בסט ה 6 שלך עם (משתדל)10 חזרות כל הגוף שלך מתפרק אז אני צריך להכנס מעט לטרף עם מוזיקה ןמעט צעקות שקטות חח
חחח זה אתה אחי אתה מטורף מה זה 6 סטים? אני עצלן ועושה 4 מקסימום חח , ולמשל בדדליפט rm1 או כל תרגיל rm1 יוצא לי כזה "ארררגגגגגגג" חח ד"א יש לך אייסי או מסן או משהו?
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL

שיאים אישיים:
דדליפט------->150 ק"ג RM1
בנץ'---------> 110 ק"ג RM1
סקוואט---------> 115 ק"ג RM1
משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
Powerlifter מנותק   הגב עם ציטוט