צילמתי היום תמונות חדשות ורציתי לעלות כי התמונות הקודמות עשו רושם שאני ממש קטן ונראה שם רע בגלל האיכות של הפלא והתאורה הגרועה בכל מקרה זה אשכול שבו אני אשים את כל התמונות במשך כל המאסה שלי אשכול בסגנון של היטמן :]
אז נתונים כרגע
בן 16 עוד פחות מחודש בעזרת השם.
174-5
78.4
אחוז שומן לא יודע מעריך כ-12-13 קשה להעריך בגלל העור...
מטרה : בעזרת השם +90 קילו עד הקיץ הבא
(ושאם העלייה הזאת ירד העור המזדיין הזה סוף כל סוף...)
דרך אגב ההבדלים בין הגב שהוא נראה חטוב מאוד ויבש לבין הפרונט שנראה די נוזלי ולא ממש חטוב זה בגלל שהעור מצטבר רובו בבטן ומסתיר את הריבועים למשל וקצת בחזה...
אז יאללה נתחיל את האשכול :
הערה קטנה לפני.... לשים לב לרגליים בחלק מהפוזות.
פריסה מלפנים (מצטער שלא יצא כל כך טוב.. די קשה לבצע את החרא הזה.)
פריסת גב
פרונט לא מכווץ
סייד צ'סט
באק דאבל בייספס
