ציטוט:
פורסם במקור על ידי west $ side
אתה באמת טיפש?
זה החיים שלהם = פיתוח גוף , כל היום שלהם סובב סביב אוכל , אבל מה עם בן אדם ממוצע שמתאמן בחדר כושר , נראה לך שיש לו זמן לבלות שעות על גבי שעות במטבח ? אכילת פחות ארוחות עם כמות יותר גדולה של אוכל בארוחה לך תניב פחות תוצאות...
נק' נוספת כשתאכל שליש ממה שהם אוכלים דבר בנתיים ת'יכול לדחוס את כל האוכל שלך בארוחה אחת ....
|
מצד אחד אתה אומר שלא צריך ומצד שני הם צודקים?