יש לכם עוד המלצות על האבקה הזו או על אבקות אחרות שאתם משתמשים או מכירים ?
הבנתי שבכל מנה יש 1250 קלוריות ...
אני פוחד להשמין במקום להיות שרירי יותר, המטרה שלי היא להיות שרירי יותר וקצת רחב יותר ,אני לא רוצה להיות שמן יותר (עם כרס וכל זה) .
האם זה יכול להיות ?
מה התוצאות של השימוש באבקה ?
ובקשר לתפריט תזונה שלי איך כדאי לשנות אותו? מה את ממליצים לאכול ?
|