חזה ורגליים וכל שריר 16 סטים? אתה יכול להבין את הדעה שלי לבד
אם כבר abcde
a חזה
b גב
c רגליים
d כתפיים
e ידיים
נראה הרבה יותר ריאלי
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$
ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
|