צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-08-08, 23:55   #15
liftt
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 134
ברירת מחדל

כי 5 קילו שריר נקי בחצי זה זה לא פשוט, משמע שאתה צריך לעלות בערך 700-800 גרם שריר נקי בממוצע כל חודש בחצי שנה הזאת, שזה בערך בלתי אפשר.
liftt מנותק   הגב עם ציטוט