אשכול: מה התחליף לסוכר ענבים{:?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-08-08, 20:06   #5
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she צפה בהודעה
מי אמר שלמהירות הספיגה יש עדיפות לאחר אימון התנגדות? בניגוד לנושא הא"ג שכן הוכח כמועיל, נושא החלבון לא הוכח כמועיל.
אם אוכלים פחמימה בעלת א"ג גבוה+ מאכל חלבוני שיש בו שומן (לדוגמה קוטג' 5 %\ בשר בקר) זה בסדר?
או שהשומן מפריע למילוי מאגרי הגליקוגן?
Bono מנותק   הגב עם ציטוט