ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she
מי אמר שלמהירות הספיגה יש עדיפות לאחר אימון התנגדות? בניגוד לנושא הא"ג שכן הוכח כמועיל, נושא החלבון לא הוכח כמועיל.
|
לא אמרתי עדיפות מבחינה ביולוגית על תאי השריר ,אלא שאנשים
מעדיפים לשתות חלבון מי גבינה בטענה שזה נספג מהר יותר יש מבין?