שאלה על אימון חזה תחתון
כולם אומריםלי שאין יל חזה תחתון חזה אחד יש לי קצת וחזה השני בקושי ואני מתאמן קרוב ל5 חודש
עכשיו איך מתאמנים על חזה תחתון ?
איך עובדים על זחה תחתון למה יש מלא תרגילים לחזה ...
תסבירו לי בדיוק למה ניראה לי שאני לא עובד על חזה תחתון נכון
|