ציטוט:
פורסם במקור על ידי as22e2
זה מספיק טוב אתה לא צריך להיות יותר מדי קפדן.. בכל זאת אתה לא מתאמן לאולימפיאדה
למה יש לך נדודי שינה? עצבים?
|
הייתה לי תקופת מבחנים אז הייתי בלחץ
עכשיו אני לא מנסה לשמור על אורך שינה מסודר ללא הצלחה
מבחינת התפתחות הגוף אני מבין שפחות מ7 שעות זה לא טוב, או שאני טועה?