אשכול: שאלה|אימון נכון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-08-08, 14:28   #2
joker1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 641
כללי:: דוד
שלח הודעה דרך MSN אל joker1
ברירת מחדל
אח שלך טיפש זה 1, אני בטוח שאין לו שום רקע באימונים אז אל תקשיב לו.
אם אתה רוצה להיות חזק תעשה starting strength.

אל תפחד מהסקוואט, תלמד אותו.
joker1 מנותק   הגב עם ציטוט