אשכול: שאלה-לחיצת חזה.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-08-08, 23:32   #6
BodyBone
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 356
ברירת מחדל
מה שמעליי אמר שאתה דוחק בלי מכונה אתה צריך לייצב את המוט של יתחיל לזוז לך במכונה אתה עושה תנועה קלה מוריד ומעלה זה הכל .
BodyBone מנותק   הגב עם ציטוט