[alfi]

פורסם במקור על ידי עלוש

לא הבנתי אחי
אפשר לשפר את זה ?

גודל ורוחב - כן,היפרטרופיה

ל'הבליט' אותו יותר - כן,ירידה באחוז שומן

יותר מזה - גנטיקה

מה לעשות שרירים,נכון להיום,לא קונים בחנות ואי אפשר לעצב אותם לפי בחירה....