צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-08-08, 21:47   #3
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל אחי קיבלת 3 גימלים ..

קיבלת גימל הוא תקף מאותו הרגע שקיבלת אותו...

שישי שבת נחשב על הגימלים ... כלומר קיבלת 2 גימלים בחמישי , ראשון אתה בבסיס

קיבלת 3 גימלים בחמישי

ראשון אתה בבסיס ...

קיבלת גימל אחד בחמישי , בשישי אתה בבסיס
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט