אשכול: תוכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-08-08, 15:51   #1
אופק
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 359
כללי:: אופק
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: חדר כושר
ברירת מחדל תוכנית אימונים
אני מתאמן ab
ורציתי לשנות תוכנית abcde
ולתת דגש באימון על חלק 1 בגוף
האים זה תוכנית טובה?
או שעדיף להישאר על ab?
__________________
Do what you feel good
אופק מנותק   הגב עם ציטוט