אין דבר כזה אימון חיטוב אימון מסה ההבדל בין שתי התקופות ההלו הוא בתזונה השינוי באימונים בה במטרה למנוע פציעות במהלך החיטוב ולא כי שאימון מחטב.
מסה? חיטוב? זה אתה צריך לקבוע אם תעלה תמונה ונתונים נוכל לעזור לך
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" 
|