ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**P-a-n-1-c** · 29-12-06, 20:46

בגדול החלוקת חלבון שלך לא טובה.. יש לך ארוחה עם 60 גרם חלבון וארוחה עם 6.
גם הטונה בשמן לא משהו, או שתאכל במים או שתחליף למשהו אחר.. השמן בטונה לא הכי איכותי.
בבוקר לא הייתי לוקח שמן זית, לא הכי מומלץ לאכול שומן בבוקר.

בהצלחה :]

29-12-06, 20:46	#2
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	בגדול החלוקת חלבון שלך לא טובה.. יש לך ארוחה עם 60 גרם חלבון וארוחה עם 6. גם הטונה בשמן לא משהו, או שתאכל במים או שתחליף למשהו אחר.. השמן בטונה לא הכי איכותי. בבוקר לא הייתי לוקח שמן זית, לא הכי מומלץ לאכול שומן בבוקר. בהצלחה :]