אימון רגליים
אפשרי לחלק את אימון הרגליים לשתי חלקים?
כי בזמן האחרון אני מרגיש בחילה בזמן האימון,ועומס ומה גם שאני לא מצליח לבצע את התרגילים האחרונים כמו שצריך לא מצליח לתת בהם את הכל!
__________________
ציטוט:
פורסם במקור על ידי goldBEN
בטח שאני יורד לבנות!
|
|