ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

the animal · 03-08-08, 20:48

אם הבנתי נכון מימי האימון שלך אז אתה בתוכנית ab, ולפי המשקלים שלך אין לך ממש ותק, לך על 8-9 סטים לשריר גדול (כמו החזה) ו-6-7 לשריר קטן

03-08-08, 20:48	#3
the animal חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של the animal הודעות: 5,607 חדר כושר: גו אקטיב ת"א	אם הבנתי נכון מימי האימון שלך אז אתה בתוכנית ab, ולפי המשקלים שלך אין לך ממש ותק, לך על 8-9 סטים לשריר גדול (כמו החזה) ו-6-7 לשריר קטן