צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-08-08, 19:18   #2
freepsider
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלfreepsider
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
ברירת מחדל

אתה רוצה לעשות תכנית אימונים המתבססת רק על מתח?

מתח עובד על גב,אמות,קדמית אחורית תלוי באחיזה,lats.

מתח אמור להיות חלק מהתכנית לא התכנית.
freepsider מנותק   הגב עם ציטוט