צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-08-08, 18:19   #2
buzaglo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 867
חדר כושר: C-shape
ברירת מחדל

הייתי מוסיף עוד תרגיל אחד... אחי המון המון המון תרגילים אתה לא צריך את כל זה מספיק תעשה 3 תרגילים 4 סטים כל אחד או 4 תרגילים 3 סטים כל אחד יש לך פאקינג 6 תרגילים אתה תגיע מהר מאוד לאימון יתר...
buzaglo מנותק   הגב עם ציטוט