אשכול: אפשר לפתח שרירים בעליות מתח?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-08-08, 18:15   #1
Shai-Soft
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 14
גיל:: 21
עוסק ב:: מהנדס תוכנה
שלח הודעה דרך ICQ אל Shai-Soft שלח הודעה דרך MSN אל Shai-Soft Send a message via Skype™ to Shai-Soft
ברירת מחדל אפשר לפתח שרירים בעליות מתח?
שאלה, האם ע"י עליות מתח בתוספת משקל אפשר לפתח את שרירי הזרועות? (או כל שריר אחר) ואם כן אז איפה אני יכול למצוא תוכנית אימונים? תודה.
Shai-Soft מנותק   הגב עם ציטוט