ציטוט:
פורסם במקור על ידי lee123
13.5 אחוז שומן.
בדקתי, ותאמין לי רוב השומן אצלי מצטבר בחזה ובבטן ובתקופה המסה היית לי כרס אחושרמוטה והרבה שומן בחזה.
עכשיו כבר אין, אבל אני מתכוון לרדת ל-11 \12 בלי לאבד מסה כ"כ
לזה ששאל מה רע בהיקף 45? אז תאמין לי שזה לא כזה גדול, פשוט כנראה שהרף פה בפורום נמוך מאד. כשבנאדם מגיע להיקף הזה הוא שואף להרבה יותר. תן לי ללכת ברחוב עם ידיים כמו של גלעד או ארבל, למשל, ואני מבסוט
|
מה ההיקף של ארבל? 47? הוא יותר גבוה ממך.. גם גלעד, באיזה 10 ס"מ.
ובלי קשר רגליים מטורפות