ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

itamar10 · 02-08-08, 22:11

אני מתכוון שאם מותר לי לעשות תוכנית של ab באימון אחד???? והאם מותר לי ברגע שיש לי ab ללכת כל יום ולעשות פעילות אחרת?? או שזה עומס?? למרות שהגוף נח על כל שריר מנוחה של 48 שעות...

02-08-08, 22:11	#2
itamar10 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של itamar10 הודעות: 159	אני מתכוון שאם מותר לי לעשות תוכנית של ab באימון אחד???? והאם מותר לי ברגע שיש לי ab ללכת כל יום ולעשות פעילות אחרת?? או שזה עומס?? למרות שהגוף נח על כל שריר מנוחה של 48 שעות...