ציטוט:
פורסם במקור על ידי lee123
13.5 אחוז שומן.
בדקתי, ותאמין לי רוב השומן אצלי מצטבר בחזה ובבטן ובתקופה המסה היית לי כרס אחושרמוטה והרבה שומן בחזה.
עכשיו כבר אין, אבל אני מתכוון לרדת ל-11 \12 בלי לאבד מסה כ"כ
|
כן גם אצלי במאסה רוב השומן מצטבר בבטן ובחזה אז אני מבין אותך.
בכל מקרה שיהיה בהצלחה אחי מה הנתונים בסוף מאסה ?