מעוניין להתחיל להשתמש בחלבון..
אני לא משתמש לא בקריאטין ולא בסוכר ענבים בינתיים גדלתי טבעי...
אני יודע שיש חלבון שהוא מבודד לגמרי ויש חלבון עם מעט פחמימות...
השאלה כזאת, האם עדיף לי להתשמש בחלבון עם הפחמימות כי אני כל מקרה לא מתכוון להשתמש בעוד תוספים?
איזה מוצרים אתם ממליצים..?
|