אשכול: תוכנית חדשה|מפחד שלא ירגיש תהרגשה של אחריי אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-08-08, 19:15   #1
joker1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 641
כללי:: דוד
שלח הודעה דרך MSN אל joker1
ברירת מחדל
אתה לא חושב שכדאי לו להתחיל עם starting streng? שיערים משקל על המוט כל עוד יכול ואז לעבור ל- 5x5 ולעלות במשקלים כל שבוע?
joker1 מנותק   הגב עם ציטוט