ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

BodyKilo · 02-08-08, 15:28

אפשר לקחת 5 גרם קריאטין ביום כל החיים אין בעיה עם זה. (ולכל אלה שיקפצו - יש מחקרים)
אין צורך לקחת מעל 5-10 גרם קריאטין ביום כי זה סתם מיותר.

אם אתה רוצה להעיף נוזלים מתישהו תעשה הפסקה של שבועיים ואז תחזור.

02-08-08, 15:28	#5
BodyKilo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של BodyKilo הודעות: 1,711 כללי:: Just Another Person	אפשר לקחת 5 גרם קריאטין ביום כל החיים אין בעיה עם זה. (ולכל אלה שיקפצו - יש מחקרים) אין צורך לקחת מעל 5-10 גרם קריאטין ביום כי זה סתם מיותר. אם אתה רוצה להעיף נוזלים מתישהו תעשה הפסקה של שבועיים ואז תחזור.