ציטוט:
פורסם במקור על ידי the hummer
חח כי מה אתם רביםם ?
לכו דפקו איזה שייק וגמרו עניין !
ושאלתי גם אם כדאי חגורה.
אז כדאי או לא ? |
קצת קשה לתת תשובה חד משמעית לגבי חגורה. בתור התחלה הייתי אומר שתתאמן בלי חגורה. כשתצבור ניסיון ותגיע למשקלים כבדים, אתה יכול לנסות ולראות אם זה מתאים לך.