צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-08-08, 16:50   #12
buzaglo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 867
חדר כושר: C-shape
ברירת מחדל

שני התרגילים עובדים נורא טוב על הבטן אבל אני אישית מעדיף לעשות את הראשון עם משקולות על הרגליים ואחרי 15 חזרות מרגישים מצויין את הבטן...
buzaglo מנותק   הגב עם ציטוט