ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**coldfire** · 01-08-08, 13:55

זה לא תרגיל למתחילים. זה תרגיל לאנשים שכבר יש להם גב חזק, ועדיף להשאיר אותו לאנשים מתקדמים יותר.

וזה גם לא תחליף לדדליפט.

01-08-08, 13:55	#15
coldfire Banned תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של coldfire הודעות: 475	זה לא תרגיל למתחילים. זה תרגיל לאנשים שכבר יש להם גב חזק, ועדיף להשאיר אותו לאנשים מתקדמים יותר. וזה גם לא תחליף לדדליפט.