ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי oR1515
שום אני שואל אני יכול לעשות את זה ככה ולקחת לאימון איתי אם חלב כי זה בערך אמור לשבת בתיק 3 שעות מה אני אמור לעשות=\
|
תכין את השייק כבר מראש כמו שאמרתי לך עם ה-100 מ"ל חלב. זה לא אמור להתקלקל תוך 3 שעות. בטח שלא בקור הזה שהיה ביומיים האחרונים.