צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-08-08, 01:16   #2
ThE HummeR
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThE HummeR
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,500
ברירת מחדל

התנוחה לא נוחה ולא מספקת לדעתי.
יש ת'פריצר תרגיל אדיר ! וגם מבכונה אתה יכול לעבוד על יד קדמית חלום ופי מאה יותר טוב מהקונקרישן אנערף הזה..
גם פטישים זה תרגיל חיה.. ולדעתי כל מה שמניתי לוקחים ת'תרגיל הזה.
ThE HummeR מנותק   הגב עם ציטוט