ציטוט:
פורסם במקור על ידי jason.b
צודק, התכוונתי שעדיין צריך לצרוך שומן איכותי למרות הצ'יטים?(ואחי אני לא משתגע...בסך הכל איזה 2 פרוסות עוגה..מקסימום 3 לקינוח... אני לא מעמיס כל היום צ'יטים, צריך להציב גבולות למרות הכל)
|
תמיד תצרוך שומן איכותי זה חשוב מאוד...
גם ביום של ציט תנסה לצרוך שומן איכותי מהציטים כלומר אם טיגנת נסה בשמן זית נגיד וכו'...
תהנה אחי.