צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-07-08, 21:46   #4
denous
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלdenous
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,971
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי jason.b צפה בהודעה
צודק, התכוונתי שעדיין צריך לצרוך שומן איכותי למרות הצ'יטים?(ואחי אני לא משתגע...בסך הכל איזה 2 פרוסות עוגה..מקסימום 3 לקינוח... אני לא מעמיס כל היום צ'יטים, צריך להציב גבולות למרות הכל)
תמיד תצרוך שומן איכותי זה חשוב מאוד...
גם ביום של ציט תנסה לצרוך שומן איכותי מהציטים כלומר אם טיגנת נסה בשמן זית נגיד וכו'...
תהנה אחי.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
denous מנותק   הגב עם ציטוט