ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Battaglia · 31-07-08, 20:23

לאחר לא מעט ויכוחים עם לא מעט אנשים (ביניהם אנשי מקצוע מאמני כושר וכו) האם נהוג לצרוך מנת חלבון לפני אימון מישקולות? לפני שאתם זורקים אותי למאמרים לא מצאתי דבר חד משמעי.
ארוחה כשעתיים לפני אימון כוללת כוס אורז+250 גרם שניצל
תודה על התשובה!

31-07-08, 20:23	#1
Battaglia חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של Battaglia הודעות: 24	סקופ חלבון לפני אימון לאחר לא מעט ויכוחים עם לא מעט אנשים (ביניהם אנשי מקצוע מאמני כושר וכו) האם נהוג לצרוך מנת חלבון לפני אימון מישקולות? לפני שאתם זורקים אותי למאמרים לא מצאתי דבר חד משמעי. ארוחה כשעתיים לפני אימון כוללת כוס אורז+250 גרם שניצל תודה על התשובה! נערך לאחרונה על ידי Battaglia, 31-07-08 בשעה 20:29.