אשכול: תמונות חדשות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-12-06, 15:17   #18
kibinimat
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלkibinimat
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 602
ברירת מחדל
למישהו יש רעיון לתרגיל אפקטיבי לחזה? כרגע אני עובד עם שתי מכשירים לא חופשי, אחד פרפר ועוד מן תרגיל שמזכיר דחיקת חזה. אתם ממליצים לעבור לדחיקת חזה עם מוט?
kibinimat מנותק   הגב עם ציטוט