ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אני במצב נואש :( איך התפריט שלי לגדליה במאסה? בבקשה תכנסו.. :(

THOMPSON · 29-12-06, 15:11

אחי רשמתי לך את התפריט שלי כששקלתי 80 ק"ג, וראיתי התקדמות טובה מאוד.
תראה את זה כ"בסיס" תוסיף, תוריד, איך שנוח לך.
כדי לגדול צריך לאכול, אין ברירה אחרת, חבל שאני הבנתי את זה קצת מאוחר.

29-12-06, 15:11	#1
THOMPSON חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של THOMPSON הודעות: 395	אחי רשמתי לך את התפריט שלי כששקלתי 80 ק"ג, וראיתי התקדמות טובה מאוד. תראה את זה כ"בסיס" תוסיף, תוריד, איך שנוח לך. כדי לגדול צריך לאכול, אין ברירה אחרת, חבל שאני הבנתי את זה קצת מאוחר. __________________ :cry_1: